Pourquoi et quand aller voir un psy
Nous reconnaissons qu’il peut nous arriver d’éprouver des problèmes d’ordre psychologique à un moment ou un autre de notre existence, ou bien de vouloir enrichir notre vie. Grâce à l’évolution de notre société il est moins difficile de faire appel à un psychologue.
Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons d’aller consulter un psychologue. Les raisons les plus fréquentes sont les suivantes :
♦ Parce qu’on se sent mal dans sa peu.
♦ Parce qu’on se sent angoissé.
♦ Parce qu’on a peur de différentes choses.
♦ Parce qu’on se sent stressé ou déprimé.
♦ Parce qu’on vit une épreuve douloureuse (maladie grave, un deuil, un échec, une séparation…).
♦ Parce qu’on éprouve des difficultés dans ses relations ( aux autres couples, familles…).
♦ Parce qu’on se sent seul, isolé.
♦ Parce qu’on veut mieux se connaître.
♦ Parce qu’on souhaite développer son potentiel
♦ Parce qu’on souhaite engager une démarche d’évolution personnelle.
Souvent nous pensons pouvoir régler nos difficultés seuls, nous estimons que le temps finira par agir et apaiser nos souffrances. Mais il n’est pas tout le temps possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à toutes ces situations. Un professionnel peut nous aider à dégager et affronter nos difficultés et nous aider à les résoudre de façon satisfaisante.
--------------------
Il n'est pas toujours évident, de savoir quand il faut se décider à emmener son enfant voir un psychologue. Bien souvent dans ce tye de situation les parents se sentent coupable ou en échec. C'est pour éviter ce genre de sentiment, que je vous propose la lecture d'un article, qui je l'espère pourra vous aider au mieux.
http://madame.lefigaro.fr/enfants/quand-faut-il-emmener-son-enfant-chez-le-psy-050918-150310
-------------------
Vous trouverez ici des informations, sur les meilleurs moments pour rencontrer un psychologue. Mais l'article ne se base pas uniquement sur les adultes, mais explique quad il peut être important de rencontrer un psychologue pour les aenfats et les adolescents.
https://lepetitjournal.com/shanghai/sante/sante-psychologie-quand-consulter-239970
--------------------
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise période pour consulter un psychologue et entammer un travail qui nous aidera à mieux nous connaître. C'est pour cela que je vous propose la lecture d'un article qui vous expliquera en quoi entammer ce travail personnel en début d'année est une bonne chose.
--------------------
Il est toujours difficile de savoir si les raisons que nous invoquons pour prendre contact avec un psychologue, sont de bonnes ou de mauvaises raisons. Voici un article, qui je l'espère, vous aidera à ne plus vous questions la justesse de ces raisons.
http://www.lavoixdelain.fr/actualite-32123-tous-besoin-d-aller-voir-un-psy
Retour à l'Accueil
-
Les différents Psy
Voici quelques éléments qui pourront vous aider, à mieux commencer votre thérapie ou votre suivi psychologique. Pour cela il faut tout d'abord choisir son Psy. Nous allons donc voir cette première partie les différences qui existent entre les psychologues, les psychiatres, les psychanalystes et les psychothérapeutes -
Les différences entre les Psy
Pour cette seconde partie "Des Clés Pour Réussir Son Travail Thérapeutique", je vous propose de découvrir les définitions de deux grands courants psychologiques actuel, à savoir la Psychologie Clinique, et la Psychologie Cognitivo-Comportementale (TCC). Vous avez donc plus d'informations pour choisir votre psychologue -
Les rendez-vous Psy
La prise de rendez-vous avec un psychologue est parfois impressionnant pour certains. Mais cette prise de contact téléphonique, est primordiale pour prendre le 1er rendez-vous et établir le premier lien thérapeutique. Ici vous saurez pourquoi il est important de prendre le 1er rendez-vous par téléphone et non par mail. -
Le 1er rendez-vous avec un psy
Entamer un suivi psychologique, n'est jamais une chose facile. Et à la perspective du premier rendez-vous avec un psychologue, stress, angoisses et craintes peuvent voir le jour. Dans cette article, je vous montre en quoi consiste ce premier rendez-vous, à quoi il peut vous servir et surtout comment il peut se passer. -
Les séances avec le psychologue
Dans cet article je vous propose de commencer à découvrir comment peuvent se dérouler les séances ou consultations avec un psychologue. Vous pourrez ainsi mieux savoir à quoi vous attendre lors de votre psychothérapie et comment, dans certains cas, réagir à ce que vous pourrez ressentir lors de votre suivi psy.
